Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
Nadmiar fruktozy jest magazynowany pod postacią tkanki tłuszczowej.
czytaj dalej »
Przedstawiamy wam 1-dniowy jadłospis dla nastolatka (1800 kcal) dla diety z niskim indeksem glikemicznym.
czytaj dalej »
Przedstawiamy kilka naszych dietetyczno-pediatrycznych porad :).
czytaj dalej »
Omleciki z dodatkiem buraczka i banana świetnie się sprawdzą na śniadania, podwieczorki, czy nawet jako przekąska w górach, albo coś energetycznego przed i po treningu.
czytaj dalej »
Domowy zakwas to jeden z najlepszych i najprostszych sposobów na profilaktykę anemii, czy zaburze... czytaj dalej »
.jpg)
Najlepszą rekomendacją dla tego dania niech będzie fakt, że robię go średnio raz w tygodniu ;) Robi się je ekspresowo, więc jestem je w stanie zrobić, przed, po i nawet w trakcie pracy :)
Przepis ten znajdziecie również w naszej najnowszej książce, która jest j... czytaj dalej »
Nasze dzieci tyją w zastraszająco szybkim tempie. Można by rzec, że... czytaj dalej »
.jpg)
Topinambur właśnie pojawił się Kochani Rodzice w sklepach, koniecznie w tym sezonie musicie spróbować naszej ulubionej zupy z tym właśnie składnikiem.
Topinabur jest bardzo cenną, ale niestety zapomnianą rośliną. W 100g ma zaledwie 40kcal, ale mnóstwo witamin i miner... czytaj dalej »
.jpg)
Kto nie kocha panna cotty, niech podniesie rękę :) ciekawa jestem, czy znajdzie się tu taki odważny :)
No dobra, ale jest to profil , jakby nie patrzeć dietetyczny, więc wypadałoby tu wrzucić coś zdrowego ;) I tak też jest :)
przysięgam :)
Panna cott... czytaj dalej »
Pomysł na kimchi już od dawna był w mojej głowie, jednak motywacja ze strony starszej córki, która aktualnie przeżywa ogromną fascynację kulturą tego kraju, spowodowała, że musiałam pospieszyć się ze swoimi myślami i wziąć się za gotowanie:)
Kimchi to pod... czytaj dalej »
Witamy Was. Tu Ania i Kasia, i to my tworzymy tę stronę. Pasjonuje nas medycyna żywieniowa, głównie żywienie dziecka w zdrowiu i chorobie. Kochamy dzieci i chcemy dla nich jak najlepiej i jak najzdrowiej. Stąd też dzielimy się z wami wiedzą zdobytą podczas studiów z zakresu dietetyki pediatrycznej. Interesuje nas tylko najnowsza i sprawdzona wiedza oparta na faktach. Staramy się być na bieżąco z postępem nauk medycznych, a nasze artykuły piszemy zgodnie z tzw. 'evidence-based medicine'. Skupiamy się na przekazywaniu rzetelnej wiedzy, zdrowych, rozsądnych dietach, zapobiegających alergiom, chorobom autoimmunizacyjnym, onkologicznym, czy tak powszechnym chorobom metabolicznym. Pomagamy rodzicom zrozumieć, jak poprzez prawidłowe odżywianie można zapewnić dzieciom zdrowe dorastanie, zwiększyć odporność, wpłynąć na prawidłowy rozwój intelektualny i fizyczny. Dziecko zasługuje na szczęśliwą przyszłość, którą przede wszystkim daje zdrowie, a MY chcemy wam w tym pomóc. Zostańcie z nam na dłużej. Zapraszamy również do naszej poradni online.
