Dietetyka Pediatryczna logo Dietetyka Pediatryczna

Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie

2019-03-14

Lody z zielonego groszku, banana i mango.

Lody z zielonego groszku, banana i mango.

Jeśli twoje dziecko nie lubi groszku, nie szkodzi. Zaserwuj mu taki sorbet. Z pewnością groszku nie poczuje. Sorbet jest naprawdę pyszny i co najważniejsze w tym wszystkim zdrowy :)

czytaj dalej »

2019-02-28

Deser śniadaniowy lub podwieczorkowy z musem jabłkowym.

Deser śniadaniowy lub podwieczorkowy z musem jabłkowym.

Nie używaj tylko ryżu białego. Mieszaj, urozmaicaj kasze.

czytaj dalej »

2018-11-10

Domowe kokosowe batoniki

Domowe kokosowe batoniki

Batoniki bounty to chyba jedne z najbardziej ulubionych batoników moich dziewczyn, te domowe są oczywiście zdrowsze, mniej przetworzone... no i w naszym wydaniu bardziej kolorowe :)

Wykonasz je bardzo szybko, tak naprawdę wystarczy 5 minut, żeby zagnieść składniki, drugie tyle po schłodzeniu zajmie Ci ich formowanie :)

Zapraszam Cię do wypróbowania tego przepisu, zobaczysz będą szałem najbliższego kinder party ! ;)

czytaj dalej »

2018-08-24

Galatte ze śliwkami ( bez jajek)

Galatte ze śliwkami ( bez jajek)

Super szybkie ciasto, do podania z każdymi chyba owocami ( tylko wyobraźnia Was może ograniczyć) . U mnie ze  śliwkami, bo kiedy jak nie teraz smakują najlepiej?  ale Ty możesz wybrać każdy inny owoc, słoneczną i pachnącą Hiszpanią pomarańczę, pyszne polskie antonówki, czy też figi, które właśnie pojawiły się w sklepach :) 

Ciasto nie zawiera w składzie jajek więc jest odpowiednie dla osób uczulonych na ten składnik

czytaj dalej »

2018-07-26

Smoothi bowl- orzeźwiający i zdrowy deser

Smoothi bowl- orzeźwiający i zdrowy deser

Kocham miłością wieczną mrożone banany :) Po ich zmiksowaniu ( niestety niezbędny jest dobry sprzęt, który będzie w stanie to wykonać) z czym tylko zachcesz- kakao, maliny, śmietanka, truskawki czy brzoskwinie otrzymasz mega kremowe lody. Bez cukru, bez glutenu- a za to smacznie, orzeżwiająco i naprawdę - zdrowo !

czytaj dalej »

O nas


Witamy Was. Tu Ania i Kasia, i to my tworzymy tę stronę. Pasjonuje nas medycyna żywieniowa, głównie żywienie dziecka w zdrowiu i chorobie. Kochamy dzieci i chcemy dla nich jak najlepiej i jak najzdrowiej. Stąd też dzielimy się z wami wiedzą zdobytą podczas studiów z zakresu dietetyki pediatrycznej. Interesuje nas tylko najnowsza i sprawdzona wiedza oparta na faktach. Staramy się być na bieżąco z postępem nauk medycznych, a nasze artykuły piszemy zgodnie z tzw. 'evidence-based medicine'. Skupiamy się na przekazywaniu rzetelnej wiedzy, zdrowych, rozsądnych dietach, zapobiegających alergiom, chorobom autoimmunizacyjnym, onkologicznym, czy tak powszechnym chorobom metabolicznym. Pomagamy rodzicom zrozumieć, jak poprzez prawidłowe odżywianie można zapewnić dzieciom zdrowe dorastanie, zwiększyć odporność, wpłynąć na prawidłowy rozwój intelektualny i fizyczny. Dziecko zasługuje na szczęśliwą przyszłość, którą przede wszystkim daje zdrowie, a MY chcemy wam w tym pomóc. Zostańcie z nam na dłużej. Zapraszamy również do naszej poradni online.

Współpraca ze specjalistami z dziedziny medycyny, dietetyki i zdrowego odżywiania

ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.