Dietetyka Pediatryczna logo Dietetyka Pediatryczna

Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie

jogurtowe ciasto z truskawkami z mąki orkiszowej

jogurtowe ciasto z truskawkami z mąki orkiszowej

skadniki:

  • 2 szklanki mąki orkiszowej jasnej
  • 2 łyżeczki proszkudo pieczenia
  • 0,5 szklanki cukru lub ksylitolu
  • 25 g roztopionego masła lub oleju kokosowego
  • 2 duże jajka
  • 1szklanka jogurtu naturalnego
  • 300g truskawek

Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Mąkę należy przesiać razem z proszkiem do pieczenia , dokładnie wymieszać. Truskawki kroimy na mniejsze kawałeczki. Jajka wybić do miski, dodać cukier i ubić na puszystą masę. Dodać jogurt, roztopione masło i przesianą mąkę wraz z proszkiem. Mieszamy krótko i delikatnie- tylko do połączenia składników. Masę wykładamy do przygotowanej keksówki. Na wierzch wykładamy truskawki. 

Pieczemy w temp 180 stopni przez około 35-45 minut- do suchego patyczka

O nas


Witamy Was. Tu Ania i Kasia, i to my tworzymy tę stronę. Pasjonuje nas medycyna żywieniowa, głównie żywienie dziecka w zdrowiu i chorobie. Kochamy dzieci i chcemy dla nich jak najlepiej i jak najzdrowiej. Stąd też dzielimy się z wami wiedzą zdobytą podczas studiów z zakresu dietetyki pediatrycznej. Interesuje nas tylko najnowsza i sprawdzona wiedza oparta na faktach. Staramy się być na bieżąco z postępem nauk medycznych, a nasze artykuły piszemy zgodnie z tzw. 'evidence-based medicine'. Skupiamy się na przekazywaniu rzetelnej wiedzy, zdrowych, rozsądnych dietach, zapobiegających alergiom, chorobom autoimmunizacyjnym, onkologicznym, czy tak powszechnym chorobom metabolicznym. Pomagamy rodzicom zrozumieć, jak poprzez prawidłowe odżywianie można zapewnić dzieciom zdrowe dorastanie, zwiększyć odporność, wpłynąć na prawidłowy rozwój intelektualny i fizyczny. Dziecko zasługuje na szczęśliwą przyszłość, którą przede wszystkim daje zdrowie, a MY chcemy wam w tym pomóc. Zostańcie z nam na dłużej. Zapraszamy również do naszej poradni online.

Współpraca ze specjalistami z dziedziny medycyny, dietetyki i zdrowego odżywiania

ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.