Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
Zdrowie kształtuje się w dzieciństwie
składniki:
szklanka suchej kaszy jaglanej
2 szklanki mleka roślinnego
pół szklanki pestek słonecznika
pół szklanki pestek wiórków kokosowych
pół szklanki rodzynek
po garści orzechów laskowych, nerkowca i włoskich
2 kopiaste łyżki skórki pomarańczowej
4 duże łyżki ulubionej konfitury ( u nas czarny bez)
kaszę ugotować na mleku. Ugotowaną i przestudzoną kaszę przenieść do miski i dodać pozostałe składniki. Manualnie dokładnie wymieszać, aż powstanie jednolita masa.
Formę wyłożyć papierem do pieczenia. Wyłożyć masę. Piec ok 30 min w 180 stopniach ( w zależności od grubości batona)
Witamy Was. Tu Ania i Kasia, i to my tworzymy tę stronę. Pasjonuje nas medycyna żywieniowa, głównie żywienie dziecka w zdrowiu i chorobie. Kochamy dzieci i chcemy dla nich jak najlepiej i jak najzdrowiej. Stąd też dzielimy się z wami wiedzą zdobytą podczas studiów z zakresu dietetyki pediatrycznej. Interesuje nas tylko najnowsza i sprawdzona wiedza oparta na faktach. Staramy się być na bieżąco z postępem nauk medycznych, a nasze artykuły piszemy zgodnie z tzw. 'evidence-based medicine'. Skupiamy się na przekazywaniu rzetelnej wiedzy, zdrowych, rozsądnych dietach, zapobiegających alergiom, chorobom autoimmunizacyjnym, onkologicznym, czy tak powszechnym chorobom metabolicznym. Pomagamy rodzicom zrozumieć, jak poprzez prawidłowe odżywianie można zapewnić dzieciom zdrowe dorastanie, zwiększyć odporność, wpłynąć na prawidłowy rozwój intelektualny i fizyczny. Dziecko zasługuje na szczęśliwą przyszłość, którą przede wszystkim daje zdrowie, a MY chcemy wam w tym pomóc. Zostańcie z nam na dłużej. Zapraszamy również do naszej poradni online.
